Que es omega 3
El omega 3 agrupa acidos grasos esenciales que se suelen incorporar mediante alimentos o suplementos dentro de una alimentacion equilibrada.
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El omega 3 reemplaza alimentos?
No. Es un complemento y no reemplaza una dieta variada.
Hay que consultar antes de tomarlo?
Si hay medicacion, condiciones de salud o dudas, conviene consultar con un profesional.
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